Mozgás nélkül lehetetlen elképzelni egy aktív és egészséges életmódot. Az izületek a mozgásszervi rendszer legfontosabb elemei, amelyek lehetővé teszik az ember számára, hogy szabadon mozogjon és jól érezze magát. Az életkor előrehaladtával a csont és a porcszövetekben dystrophiás változások lépnek fel, fájdalmas érzések jelennek meg, amelyek jelzik a betegség kialakulását.
A csípőízület az egész életen át hatalmas terheléseket képes ellenállni, ezért nem meglepő, hogy az ODA leggyakoribb patológiája a csípőízület arthrosis-arthritis. Ebből a cikkből megtudhatja, mi ez, valamint a coxarthrosis kezelésének okait, következményeit és módszereit.
Az előfordulás jellemzői és okai
A coxarthrosis a csípőízület krónikus gyulladásos folyamata, amelynek során a porcszövet korai pusztuláson megy keresztül.
A betegség kialakulása provokálja az oszteofiták növekedését, valamint az acetabulum és a combcsont fejének összeolvadását, ami szűkíti az ízületi teret, az ízület elveszíti funkcionalitását.
Tisztázzuk, hogy a coxarthrosis megegyezik a medenceízület arthrosisával és deformáló osteoarthritisével.
A betegség elsődleges patológiaként jelentkezhet, vagy a meglévő betegségek hátterében alakulhat ki.
Vizsgáljuk meg a coxarthrosis fő okait:
- aktív vagy túlzott fizikai megterhelés során (trauma, mikrotrauma, túlterhelés);
- veleszületett rendellenességek (dysplasia, Perthes-betegség, az ízület elsődleges deformitása);
- kismedencei csontgyulladás (spondylitis ankylopoetica, rheumatoid vagy psoriaticus arthritis);
- súlyos stressz (erek és izmok görcse, aszeptikus nekrózis, hipotermia);
- hormonális rendellenességek;
- iszkémiás szívbetegség;
- endokrin rendszer betegségei (elhízás, diabetes mellitus).
Az egészségi problémák komplexe a coxarthrosis kialakulásához vezet. Leggyakrabban a betegséget közép- és idős korú embereknél diagnosztizálják, azonban ha egyszerre több provokáló tényező is létezik, akkor a fiatalok, sőt a gyermekek is fogékonyak a coxarthrosisra.
Tünetek
Annak érdekében, hogy időben reagálhassunk a patológia kialakulására, fontos észrevenni azokat a jellegzetes tüneteket, amelyek az arthrosis előrehaladtával változnak.
Az első és legfontosabb tünet a lábfájdalom, amely behatol az ágyékba, a farizmokba, a keresztcsontba, a combba és a térdbe. A fájdalom a fizikai megterhelés után fokozódik, az álló és ülő helyzet tartós megőrzésével.
Fontos! Eleinte a fájdalom lehet kisebb, és egyáltalán nem a medencében, hanem például a térdben jelentkezhet. Ez a tény bonyolítja a korai diagnózist és a helyes diagnózist.
Ha a betegséget nem diagnosztizálják időben, a betegnek a csípőízület artrózisának olyan tüneteivel kell szembenéznie, mint:
- súlyos fájdalom az ágyékban járás közben vagy a lábon pihenéskor;
- fájdalmas, durva ropogás a csípő oldalirányú mozgatása és járása során (nem tévesztendő össze a kattanással, amely a legtöbb egészséges emberben rejlik);
- ízületi merevség, a láb mobilitásának korlátozása;
- járás, sántaság, kacsa járás változása;
- végtag rövidítése vagy meghosszabbítása;
- izomsorvadás;
- lábrögzítés egy helyzetben (ankylosis).
A coxarthrosis fontos diagnosztikai jele a fizikai korlátok, amikor előre hajolnak, a csípőt oldalra rabolják.
Egy ilyen diagnózissal rendelkező beteg nehezen tudja egyedül megkötözni a cipőfűzőt, széles lábakkal ülni és mélyen ülni.
Az acetabulumnak és a femoralis fejnek 3 fokos osteoarthritise van, amelyeket az ízület fokozatos pusztulása jellemez. Vizsgáljuk meg alább az jellemzőiket.
A coxarthrosis 1. szakaszát a porc enyhe pusztulása jellemzi, az ízületi tér kissé beszűkült.
A második szakaszra érezhetően megnő a porcszövet pusztulása, a betegség első jelei zavarni kezdenek: fájdalom, merevség.
A csípőízület súlyosabb károsodása 3 szakaszban jelentkezik. Jellemző a porc mély megsemmisülése, a csont deformációja, a nyugalmi fájdalom. A betegség teljesen elpusztítja a porcot és deformálja a combcsontot.
Az ízület elveszíti mozgékonyságát, a láb rögzül és támaszként szolgál. Ebben az esetben a konzervatív terápia tehetetlen, műtéti kezelésre van szükség ízületi pótlással.
Diagnosztika
A betegség diagnosztizálása megmutatja, hogy a porc milyen erősen érintett, és hogy a csípőízület artrózisa gyógyítható-e.
A terápia sikere attól függ, hogy mikor kezdték el a kezelést.
Megjegyzés. A coxarthrosis utolsó szakasza nem reagál a konzervatív terápiára, és sebészeti beavatkozást igényel. A betegség korai diagnosztizálása és kezelése növeli a gyógyulás esélyét.
A diagnózis felállításához külső vizsgálatot végeznek, felmérik a csípőízület mobilitásának mértékét, a járás és a láb hosszának változását. Az elsődleges coxarthrosis megerősítésére röntgent, CT-t és MRI-t írnak elő. Ha a beteg műtéti kezelést igényel, vizeletet, ürüléket, vért és ízületi folyadékot kell bevenni.
Betegségkezelés
A coxarthrosis progresszív betegség. Lehetetlen egyszer meggyógyítani, mint az akut légúti fertőzések, és megfeledkezni az ízületek állapotáról.
A csípőízület 1. , 2. és 3. fokozatú deformáló artrózisának sikeres kezeléséhez integrált megközelítésre van szükség, amely ötvözi a terápiás gyakorlatokat, a gyógyszeres kezelést, a fizioterápiát és a beteg életmódjának változásait.
Szélsőséges esetekben a betegnek a coxarthrosis műtéti kezeléséhez kell folyamodnia. A terápia módja a betegség mértékétől függ.
Gyógyszerek
Az első dolog, amit az osteoarthritis diagnosztizált betegnek felírnak, a nem szteroid gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapító. Közvetlenül a gyulladás helyén hatnak és tüneti kezelést nyújtanak.
Megjegyzés! Fontos megfigyelni az orvos által kijelölt adagolást és időtartamot. Az NSAID-k ellenőrizetlen alkalmazása mellékhatásokhoz vezet.
A coxarthrosis kezelésére értágítókat is előírnak. Szükségesek a megbetegedett ízület véráramlásának növelésére, a porc táplálékának megerősítésére.
A kondroprotektorokat a porcszövet és az ízületek mobilitásának helyreállítására használják. A glükózamin és a kondroitin-szulfát olyan anyagok, amelyek serkentik az új építő sejtek termelését és gátolják a porcszövetet elpusztító enzimek működését.
Masszázs
A manuális terápia vagy a rehabilitációs masszázs passzív torna az érintett ízületek számára. A masszázsmozgásoknak köszönhetően javul a vérkeringés és a nyirokelvezetés, megerősödnek az izmok, rugalmasabbak az ínszalagok és az inak. Ez a kezelési megközelítés segít csökkenteni a fájdalmat, fokozni a gyógyszeres kezelés hatását és csökkenteni a gyógyszeres igényt.
Fontos! A masszázst csak képzett szakember végezheti. A gondatlan mozgások még több fájdalmat és sérülést okoznak az ízületben.
Fizioterápiás gyakorlatok
A mozgás az élet alapja. A csípőcsontok osteoarthritisének torna a porc táplálkozásának és az ízületek mobilitásának helyreállítására irányul, erősíti az izomfűzőt.
A gyógytorna rendszeres elvégzése járás közben a lábak kényelmetlenségének csökkenéséhez vezet.
Atorna lehetővé teszi, hogy otthon kezelje csípőfájdalmait.
Minden mozdulat a csípőízület osteoarthritisének 1. és 2. szakaszának kezelésére és megelőzésére irányul.
A gyakorlatok megkezdése előtt győződjön meg arról, hogy nincsenek ellenjavallatok a gyakorlatokhoz:
- magas vérnyomás;
- kritikus napok;
- fertőző betegségek;
- megnövekedett testhőmérséklet;
- a hasi és mellkasi szerveken végzett műtét utáni gyógyulási időszak;
- inguinalis és a köldöksérv;
- herniált intervertebrális lemezek;
- a belső szervek akut gyulladásos folyamatai vagy a krónikus betegségek súlyosbodása;
- a szív- és érrendszeri és a keringési rendszer súlyos betegségei.
Ha a testmozgás során valamilyen mozgás éles fájdalmat okoz, akkor valószínűleg ez nem felel meg neked, ezért jobb, ha nem csinálod, és kizárod a komplexumból.
Diéta
A csípőízület arthrosisának diétaterápiája a normális súly csökkentését és fenntartását célozza.
A túlsúly növeli a gerinc és az ízületek terhelését, ami további kockázatot jelent a mozgásszervi betegségek kialakulásához.
A diéta alapja a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étel mérsékelt bevitele. Az ételnek egésznek kell lennie, és tartalmaznia kell a sejtek szükséges építőköveit: fehérjéket, szénhidrátokat, zsírokat.
Növényi ételeket kell előnyben részesíteni: diófélék, magvak, leveles zöldségek, szezonális zöldségek és gyümölcsök, sovány hús és hal, közepesen zsíros tejtermékek, hüvelyesek és gabonafélék.
A tehéntejet leginkább mértékkel lehet fogyasztani.
A zsíros, fűszeres, füstölt, konzerv, sült, pácolt ételeket, félkész termékeket, alkoholt és kávét ki kell zárni az étrendből.
A rossz szokásokat (dohányzás, kábítószer-függőség, túlevés) szintén ki kell törölni az életmódból, mivel ezek megkopják a testet, és idő előtti öregedésnek teszik ki.
Hogyan lehet megszabadulni a fájdalomtól népi gyógymódokkal
A csípőízület coxarthrosisának homeopátia az alternatív terápia egyik módszere. A homeopáták természetes összetevők alapján olyan készítményeket hoznak létre, amelyek a belső szervek és az emberi csontváz patológiáinak kezelésére irányulnak. Az arthrosisos homeopátiás készítmények sajátossága, hogy képesek helyreállítani az egyensúlyt a porc enzim általi pusztulása és szöveteinek megújulása között.
Figyelem! A csípőízület otthoni kezelése előtt át kell esnie a betegség diagnózisán. Fontos, hogy ne engedjük, hogy a patológia súlyosbodjon, mivel ez az embernek járási képességbe kerülhet.
Az ízületek kezelésére szolgáló homeopátiás szereket, injekciókat és kenőcsöket a környezet fizikai körülményei és a betegség helye alapján választják ki.
Mielőtt bármilyen gyógyszert alkalmazna, konzultálnia kell orvosával!
Megelőzés
Azoknak a személyeknek, akik hajlamosak erre a patológiára, kerülniük kell a stresszt, a sérüléseket, időben kezelniük kell a fertőző betegségeket, rendszeresen sportolniuk kell, jól kell enniük és elegendő alvást kell aludniuk.
Ha kellemetlen érzést tapasztal a lábain, ajánlatos azonnal felkeresni egy ortopéd orvost a diagnózis és a kezelés érdekében.
Következtetés
A csípőízület osteoarthritist leggyakrabban 45 év feletti emberek, sportolók és veleszületett végtagi patológiás gyermekek szenvedik. A betegség elpusztítja és deformálja az ízületet, az illető fájdalmas fájdalmat tapasztal a lábakban. A coxarthrosis sikeres kezeléséhez terápiás gyakorlatok, gyógyszeres kezelés, a beteg életmódjának és súlyának korrekciója, valamint manuális terápia szükséges.
Az egészségre való odafigyelés a közös élettartam kulcsa! Ne halassza el az ortopéd látogatását a betegség első tüneteinek megjelenésekor.